Arnika – Klub regenerace

Je určeno všem, kteří jsou vystaveni stresu a pro všechny osoby s oslabenou nervovou soustavou. Pro ty, kteří se potřebují odreagovat, odpočinout a vyčistit hlavu. Zaměřuji se na jemné, ale účinné posilování zádových svalů, při pravidelném cvičení pocítíte úlevu od bolestí zad.

Cvičení posiluje nervy, odplavuje stres a duševní i fyzickou únavu, vylaďuje psychiku a harmonizuje duševní pochody.

Jedná se o cvičení zahrnující práci s dechem, harmonizační sestavy, relaxace a vyladění čaker.

První kurz relaxačního cvičení začíná ve středu 19. ledna 2011.