Arnika – Klub regenerace

V citlivě vedeném cvičení se budeme nastávajícím maminkám snažit pomoci projít radostně a bez potíží těhotenstvím a připravit fyzické tělo na porod. Budeme posilovat zádové svaly, bederní páteř a svaly pánevního dna. Vybraná cvičení zaměříme na celkové protažení těla, uvolňování svalstva a harmonizaci energie.

Věnujeme též dostatek prostoru duševnímu vyladění, dechovým cvičením a prožívání a navozování vztahu se svým děťátkem. Naším záměrem je též obohatit vás o zážitky hlubokého propojení s duší přicházející nové bytosti a dát vám možnost uskutečnit vzájemné naladění na sebe, aby vaše mateřství bylo skutečným a neopakovatelným zážitkem vašeho života.

Na cvičení si přineste podložku (karimatku), pohodlné oblečení a pití na doplnění tekutin.

Těšíme se na vás, milé maminky.

Začínáme 7.1.2010